ANSØGNING: Åbnes d. 2 april 2024 – LUKKES d. 1 juni 2024 Danmarks Mentale Sundhedsdag

Velliv Foreningen Søg 10.000 kr. til din arbejdsplads

Søg 10.000 kr til din arbejdsplads gennem Velliv Foreningen

I uge 41 inviterer Velliv Foreningen alle danskere til at tale om mental sundhed på jobbet. Velliv Foreningen støtter økonomisk arbejdspladser, der vil fremme mental sundhed i arbejdslivet med en aktivitet i denne uge. 

Mental sundheds workshop Gå glad på arbejde - Omdan stress til Fred & Ro

– Lær dig selv, dine tanker og din krop bedre at kende

Workshoppen kan skræddersys efter jeres behov – Indhold, længde og tid på dagen. Yoga kan udøves på stole eller stående. 

I vil opleve og lære let tilgængelige teknikker til at nedbringe stress i hverdagen. Både på arbejdspladsen og i hjemmet. Få bedre indsigt i jeres fysiske krop og mentale sundhed. Et godt grin sammen med dine kolleger og en masse humor, så I går fra dagen med både ny viden og et smil på læben.

Jeg kommer til jer – Workshoppen afholdes på din arbejdsplads

 

Se mit tilbud her!

Klik dig ind på Danmarks Mentale Sundhedsdag og læs om min workshop. Jeg er oprettet som konsulent i Velliv Foreningen

Hjerneskadecenter Næstved Hør hvad Rosa og Helle fortalte efter deres Mentale Sundhedsdag i 2023

Afspil video
Afspil video

Det praktiske

Vælg Lilu Barrett, til din Mentale sundhedsdag 2024.
Så er du garanteret en fantastisk oplevelse sammen med dine kolleger, der kan mærkes i både krop og sind.

Hvornår

ANSØGNING: Åbnes d. 2 april  LUKKES d. 1 juni 2024

Workshops kan afholdes på alle dage i uge 41

– Helt præcist fra d. 5 – 13 oktober 2024 inklusive weekenden.

Hvert forår kan I søge og opnå bevilling til et event om mental sundhed i arbejdslivet.

Book mig allerede i dag!

Hvad

Workshoppens indhold

  1. Myofascial release – Boldmassage af dit bindevæv
  2. Funktionel Yoga, åndedræt og bevægelse. ALLE kan deltage.
  3. Guidet meditation + Soundbath med Handpan.
  4. Motiverende oplæg under og imellem øvelser. Positiv psykologi – sunde mentale og fysiske vaner.

Værdi

Du vil gå fra dagen med
Fysisk velvære – mental ro – læring  – kollegialt samvær  – stress håndteringsteknikker

Let tilgængelige teknikker til at nedbringe stress i hverdagen. Både på arbejdspladsen og i hjemmet.
 
Bedre indsigt i din fysiske krop og mentale sundhed. Et godt grin sammen med dine kolleger 


Der kan både søges og opnås bevilling til et event om mental sundhed i arbejdslivet. Eventet skal afholdes på en ugedag eller weekend i uge 41.

ANSØGNING: Åbnes d. 2 april 2024 – LUKKES d. 1 juni 2024

Kontakt mig i dag og book dit Mentale Sundheds event til din arbejdsplads

Kontakt mig

Hjertelig velkommen 

Har du spørgsmål, eller ønsker et tilbud – så er jeg her for dig.

Ønsker du en personlig samtale, noter dit mobil nr. og sæt ✔️ i boksen: Jeg ønske at blive ringet op. 

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Kærligst Lotte Lilu Barrett