Firmayoga & Soundbath med Handpan

Trænger du og dit firma til et Energi Skifte?

Skab en fornyet dynamik i jeres virksomhed med min eksklusive Firmayoga og Handpan oplevelse.

Jeg har gentagne gange oplevet, at Yoga på arbejdspladsen forbedrer medarbejdernes trivsel og samarbejdet på tværs af afdelinger.

Min tilgang til yoga-undervisningen er designet med almindelige mennesker for øje, så alle kan deltage og opnå succes og få sig et godt grin med kollegerne.

Du behøver ikke at være en erfaren yogi – faktisk er det modsatte tilfældet. ALLE kan deltage.

Jeg er Lilu Barrett, yogalærer og energyshifter, og jeg kombinerer yoga og handpan musik til en unik oplevelse på din arbejdsplads.

Udover de fysiske og mentale fordele du opnår gennem yoga, giver det også mulighed for latter og sjove øjeblikke med dine kolleger.

Mine skræddersyede yogasessioner fokuserer på fleksibilitet, styrke og mental klarhed, hvilket gavner den enkelte medarbejder både personligt og professionelt.

Under afspændingen spiller jeg på mit håndlavede Handpan-instrument og guider dig til ro gennem guidede meditationer og visualiseringer.

Handpanens meditative lyd forbedrer koncentrationen og indre ro, hvilket positivt kan påvirke de daglige rutiner. Både personlige og arbejdsmæssigt.

Yoga på arbejdspladsen styrker samarbejdet mellem forskellige afdelinger og fremmer interaktion samt gensidig forståelse.

Jeg tilbyder også MFR Myofascial release teknikker med professionelle RAD Recovery rounds, der er yogabolde til selv-massage af bindevæv og ømme muskler. Bold-massagen giver dyb fysisk lindring og frigør spændinger i hele kroppen.

MFR er særdeles effektivt til at lindre typiske udfordringer såsom smerter i ryggen, nakken, skuldrene og håndled.

Det glæder mig at kunne tilbyde jeres firma denne unikke kombination af Firmayoga, Handpan og MFR.

Jeg ser frem til at bidrage til styrket samarbejde, øget medarbejdermotivation og skabelse af en afbalanceret og positiv atmosfære, der vil berige hver enkelt medarbejders velvære.

Kærligst Lilu

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 I ALSO TEACH IN ENGLISH

Relaterede indlæg Læs også: