Forstærk medarbejdernes velvære og produktivitet FirmaYoga

Forløb eller enkelte events Eksklusive FirmaYoga-oplevelser

Forstærk medarbejdernes velvære og produktivitet på arbejdspladsen med vores førsteklasses, skræddersyede løsninger.

Vælg mellem:

60 min. yoga

Styrke, stræk og afspænding.

75 min. The Lilu Experience

En komplet oplevelse I selv kan sammensætte med guidet dybdeafspænding med Handpan, MFR Boldmassage & Yoga.

Tilpasset jeres behov Firmayoga kan bestilles som:

Få op til 10.000 i tilskud!

Læs mere her!

Priser

Kontakt mig for et tilbud

Pris på forløb og events aftales i forhold til antal deltagere og transport.

Forløb eller enkelte events Eksklusive FirmaYoga-oplevelser

På en moderne arbejdsplads er fokus på medarbejdernes trivsel og produktivitet afgørende. Implementeringen af yoga som en del af arbejdsmiljøet kan have en dybtgående indvirkning på medarbejdernes velbefindende og præstationer. Ud over at fremme fysisk sundhed kan yoga på arbejdspladsen også være en katalysator for stressreduktion og styrkelse af teamwork og relationer.

Nøgleværdier fra Yoga på Arbejdspladsen:

  • Løsner nakke og skulderspændinger
  • Reducerer smerter
  • Øger arbejdsglæden
  • Forbedrer koncentrationen
  • Styrker teamwork og relationer
  • Fremmer mental klarhed
  • Øger produktiviteten
  • Forbedrer work-life balance
  • Reducerer stress
  • Stimulerer kreativitet

Jeg kommer til jer, så alt hvad medarbejderne behøver, er tøj de kan bevæge sig i, og en yogamåtte.
Min erfaring viser, at et kontor hurtigt kan blive til et yoga lokale, og man behøver ikke meget plads.

Yogaundervisningen består af simple og effektive øvelser, der har til formål, at strække og styrke hele kroppen, så den bliver mere bevægelig og arbejdsskader kan forebygges. Yogaøvelserne kan afhjælpe spændte muskler, reducere stress og spændingshovedpine og give forøget velvære i arbejdsdagen.

Alle kan deltage, også hvis du aldrig har prøvet yoga eller dyrker anden sport. Jeg underviser intuitivt og tilpasser øvelserne efter personalegruppens behov. Som underviser lægger jeg vægt på en tryg og uforpligtende stemning, hvor der altid er plads til smil.

Yoga er både energigivende og afslappende på samme tid og medarbejderne får lov at være sammen på en unik måde, der kan styrke samarbejde og kreativitet.

Yoga på arbejdspladsen, er en effektiv måde at investere i sine medarbejdere, og kan trækkes fra som “firmasport”.

Se et lille udpluk af mine kunder Kunder hos Lilu Barrett

Kontakt mig

Hjertelig velkommen 

Har du spørgsmål, eller ønsker et tilbud – så er jeg her for dig.

Ønsker du en personlig samtale, noter dit mobil nr. og sæt ✔️ i boksen: Jeg ønske at blive ringet op. 

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Kærligst Lotte Lilu Barrett