6 MFR Videoer – Ryg – Skuldre – Nakke

6 MFR Videoer – Ryg – Skuldre – Nakke

Lær teknikker til at løsne op i spændte muskler og bindevæv i den øverste del af kroppen.

Videoerne indeholder MFR-boldøvelser for din, ryg, skuldre og nakke

Hvad MFR og boldmassage kan gøre for din krop:

• Forebygge skader
• Opnå mere bevægelighed i hele kroppen
• Afstresse din krop og dit sind
• Opnå færre smerter i kroppen